Astuces pour prévenir la crise de goutte n°2

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La goutte est une maladie qui touche les articulations
L’apparition de cette maladie est liée à la combinaison d’un terrain génétique favorable + d’une mauvaise alimentation

Voici donc la seconde vidéo avec des conseils pour vous aider à orienter votre alimentation dans le bon sens 😉

Astuces pour prévenir la crise de goutte n°1

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La goutte est une maladie qui touche les articulations.

L’apparition de cette maladie est liée à la combinaison d’un terrain génétique favorable + d’une mauvaise alimentation

Voici donc quelques conseils pour vous aider à orienter votre alimentation dans le bon sens 😉

Détox de sucre : les solutions pour y arriver

Le sucre est un réel problème et est caché partout dans notre alimentation actuelle.
Dans cette vidéo, vous saurez comment faire dans votre quotidien pour vous détoxiquer du sucre.

Je vous livre des astuces pour vous permettre d’y arriver 😉

Détox de sucre, les conséquences sur la santé

Le sucre est un réel problème et est caché partout dans notre alimentation actuelle.
Dans cette vidéo, vous saurez pourquoi il est important de se détoxifier du sucre et dans la vidéo suivante, je vous donnerai des astuces pour vous permettre d’y arriver 😉

Résolution n°6 : Résister à ses pulsions

Je vous donne ici des astuces pour vous aider à résister à vos pulsions, vos envies de grignoter…

Il est parfois difficile d’y parvenir mais avec mes conseils vous y arriverez sans problème !!

Résolution n°5 : Tenir compte de son âge

Puisque nous avons des besoins nutritionnels différents selon notre âge, cette vidéo vous donnera des conseils et astuces pour vous permettre d’être à un poids de forme idéal selon si vous avez 30, 40, 50 ans ou plus 😉

Résolution n°4 : Moins de sel

 

On consomme actuellement 2x plus de sel que nos besoins….
De plus, le sel accomode très bien notre goût pour les matières grasses !
Alors en mangeant moins salé on mange automatiquement moins gras 😉
Suivez mes astuces !